增肌粉比蛋白粉要貴一些。增肌粉含有更多的營養成分，例如碳水化合物、氨基酸、維生素等，它的成分更加復雜，因此價格也更高。而蛋白粉主要是以蛋白質為主要營養成分，相對來說比較簡單，因此價格相對較低。具體價格也要看品牌、口味等因素而定。
對于胃不好的人來說，攝入過多的蛋白粉可能會加重胃負擔，導致消化不良、胃脹、腹瀉等不適癥狀。如果想添加蛋白質，可以通過正常飲食來攝入，例如雞蛋、魚、瘦肉等富含蛋白質的食物。在選擇蛋白質補充劑前，ZH先咨詢醫生或專業人士的建議。
發布時間：2023-04-29 20:41:55
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