纖膳青粉是一種含有多種植物營養素和纖維素的膳食補充劑，其功效包括：

　　1. 促進消化：纖膳青粉中含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，改善便秘，幫助消化。

　　2. 控制血糖：纖膳青粉中的一些成分可以減緩食物的消化和吸收速度，從而減低血糖峰值。

　　3. 降低膽固醇：纖膳青粉中的一些成分可以幫助降低膽固醇水平，減少心血管疾病的風險。

　　4. 提供營養：纖膳青粉中含有多種植物營養素，如維生素、礦物質和抗氧化物質，可以幫助提供身體所需的營養。

　　5. 增加飽腹感：纖膳青粉中的纖維素可以增加飽腹感，從而減少食欲，幫助減肥。