這個說法并不完全準確。雖然有研究顯示肥胖者相對于瘦子更容易感到炎熱的不適,但這并不意味著所有胖子都怕熱,也并不是所有瘦子都怕冷。個體差異很大,還有很多其他因素會影響人們對氣溫的感受,比如體質、代謝、穿著、環(huán)境等等。因此不能一刀切地說“胖子怕熱,瘦子怕冷”。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間:2023-04-30 07:27:14
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