如果你的臉部凹陷是因為太瘦，可以考慮增加臉部肌肉的力量和體積。

　　1. 增加臉部肌肉的鍛煉

　　- 大笑和微笑可以鍛煉你的頰肌。

　　- 做“魚臉”表情可以鍛煉你的嘴角肌肉。

　　- 做“憨笑”的表情可以鍛煉你的眼眶肌肉。

　　2. 增加臉部肌肉的攝入

　　- 多吃含蛋白質的食物，如雞肉、牛肉和魚。

　　- 多吃含健康脂肪和維生素的食物，如堅果、鱷梨和橄欖油。

　　- 飲食平衡，避免過度減肥，從而在臉部肌肉和臉部體積上造成損失。

　　3. 增加臉部肌肉的外部刺激

　　- 輕柔地按摩臉部，刺激肌肉和血液循環。

　　- 使用臉部按摩器或自然成分的面部緊致產品，可以幫助提升臉部肌肉的彈性和緊實度，從而填充凹陷的部位。

　　注：以上建議應結合個人情況調整。如果您有任何身體問題或疾病，建議在進行任何鍛煉或飲食更改之前咨詢醫生的建議。