
1. 選用新鮮的銀耳,洗凈后放入清水中浸泡2-3個小時,直至銀耳變軟膨脹。
2. 銀耳泡發后,用清水沖洗干凈,去掉雜質和贅皮,剪去硬的部分,切成適當大小的小塊備用。
3. 在砂鍋中加入適量的清水,放入銀耳塊、枸杞、紅棗等食材,砂鍋蓋上蓋子,用大火燒開。
4. 燒開后,將火調至小火慢燉1-2個小時,直至湯汁濃稠,銀耳熟爛,味道鮮美。
5. 最后可以根據個人口味加入適量的冰糖,攪拌均勻后再次燒開,即可關火食用。
注意事項:
1. 砂鍋加熱時要先放入清水,再放入銀耳等食材,以免食材沾鍋糊底。
2. 慢火慢燉砂鍋銀耳湯時,要不時檢查湯的濃稠度,適當調整火力。
3. 砂鍋銀耳湯中的食材可以根據個人口味隨意添加或減少。

