
半纖維素是一種類似于纖維素的多糖物質,但相對于纖維素來說,半纖維素的結構中有一些可溶性的糖類分子,因此半纖維素在細胞壁中不像纖維素那樣具有很強的結構穩定性,而更容易被部分水解酶水解。半纖維素可以被作為后備物質來提供營養或能量,但相對于其他類別的多糖來說,半纖維素的水解需要一些特殊的酶類,因此其利用效率可能會受到一些限制。

蔬菜中富含纖維素,特別是蔬菜中的植物纖維可以為大腸提供不可利用的纖維素物質,增加糞便的體積,起到刺激腸道蠕動、促進排便的作用。通過食用富含纖維素的蔬菜可以幫助保持腸道的正常功能,預防便秘。
