小白菜和蝦可以一起食用，沒有明顯的不良影響。蝦屬于高蛋白、低脂肪的海鮮，而小白菜則是含有大量膳食纖維和維生素的蔬菜，兩者的營養成分差異較大，因此在搭配食用時需要注意控制攝入量，以免造成身體消化不良。須確保蝦的新鮮度和是否煮熟熟透，以避免食源性疾病的發生。