孩子偏瘦的原因有很多，如營養不均衡、吃飯不規律、運動不足等。在增加孩子體重的也要確保孩子獲得足夠的營養。以下是一些增加孩子體重的食物建議：

　　1.高蛋白質食物：肉類、魚類、豆類、堅果等

　　2.高熱量食物：堅果、酪梨、橄欖油、花生醬等

　　3.高碳水化合物食物：全麥面包、燕麥、米飯等

　　4.高脂肪食物：牛奶、奶酪、蛋黃等

　　5.多種蔬果：蔬果中含有豐富的維生素和礦物質，可以用來替代零食。

　　還要注意餐點的分配和食欲問題。對于孩子來說，多吃少量的餐點比較適合。如果孩子食欲不好，可以適當增加一些小零食。孩子食欲不好可能是因為身體有別的問題，需要及時就醫。