如果你的男朋友不接受負(fù)面情緒，你可以考慮以下幾點(diǎn)：

　　1. 溝通：與男朋友溝通，說(shuō)明自己的情緒和感受，以及需要他的支持和理解。可以采取友善、溫和的方式，讓他了解你的內(nèi)心狀況。

　　2. 自我調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，采取積極的態(tài)度面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。這并不意味著要否認(rèn)自己的情緒，而是要學(xué)會(huì)有效地處理情緒和問(wèn)題。

　　3. 尋求幫助：如果你的情緒問(wèn)題比較嚴(yán)重，可以考慮尋求專業(yè)幫助，比如看心理醫(yī)生或咨詢師。他們會(huì)提供更具體、有效的建議和指導(dǎo)，幫助你更好地調(diào)節(jié)情緒。

　　4. 陪伴支持：找到能夠理解和支持自己的人，比如好友或家人。他們可以給予你關(guān)注、陪伴和支持，緩解你的負(fù)面情緒。

　　應(yīng)該認(rèn)識(shí)到情緒是正常的、自然的，處理情緒的關(guān)鍵是要認(rèn)識(shí)到自己的情緒，并學(xué)會(huì)有效地處理和調(diào)節(jié)它們。