蓮子芡實燉排骨的功效主要包括：

　　1. 增強免疫力：蓮子、芡實等食材富含多種維生素和礦物質，能夠幫助增強身體免疫力，預防感冒等疾病。

　　2. 補腎養血：排骨中含有豐富的蛋白質和鈣質，能夠補充身體所需的營養物質，蓮子、芡實等食材則具有補腎養血的功效，能夠幫助調理身體。

　　3. 促進消化：蓮子、芡實等食材中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加排泄物質的排出，有利于消化吸收。

　　4. 減輕疲勞：蓮子、芡實等食材還具有滋補作用，能夠幫助消除疲勞感，提高身體抵抗力。

　　5. 降低血壓：蓮子、芡實等食材中含有多種維生素和礦物質，能夠促進血管擴張、降低血壓，有利于防治高血壓等疾病。