盡管蛋白粉在增肌方面具有許多優點，但未成年人使用蛋白粉還存在一些風險。由于未成年人的身體尚未完全發育，因此他們需要的營養物質也不同。過量攝入蛋白質可能會導致健康問題，包括腎臟負擔增加和水分攝入不足導致脫水等。如果未成年人有增肌的需求，建議他們首先咨詢醫生或營養師的建議，并在正確的指導下選擇適合他們的營養補充方式。