
增肌粉本身不會引起糖尿病,但如果使用不當或過量使用可能會增加患糖尿病的風險。增肌粉中含有大量的蛋白質和碳水化合物,如果攝取過量會導致血糖升高,長期過量攝入可能會導致胰島素抵抗和糖尿病。在使用增肌粉時需要注意適量攝入,控制總熱量攝入,并搭配科學的飲食和鍛煉計劃。如果有糖尿病或家族糖尿病史的人,應該在醫生的指導下使用增肌粉。

蓮子銀耳湯,這道傳統中式甜品,因其清甜滋潤、營養豐富而備受喜愛。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用時也需注意分量控制,避免過量導致總熱量超標。糖尿病患者在血糖穩定且適量控制的前提下,是可以適量品嘗蓮子銀耳湯的。
