
結(jié)球茴香可以用來涼拌,也可以烹調(diào)成炒菜等多種做法。涼拌結(jié)球茴香的做法可以參考以下步驟:
材料:
結(jié)球茴香、醬油、醋、糖、蒜末、辣椒油、香油、鹽
步驟:
1. 將結(jié)球茴香摘去葉子,仔細(xì)洗凈,切成段。
2. 準(zhǔn)備一大碗水,加入適量鹽,煮沸后將茴香放入水中焯燙1-2分鐘,撈出瀝干備用。
3. 準(zhǔn)備調(diào)味汁,將醬油、醋、糖、蒜末、辣椒油、香油混合攪拌均勻。
4. 將焯燙好的茴香放入準(zhǔn)備好的調(diào)味汁中,拌勻,腌漬15分鐘左右即可食用。
結(jié)球茴香也可以用來烹調(diào)成炒菜等多種做法,可以根據(jù)個人口味自由發(fā)揮。
球茴香怎么吃茴香球能涼拌吃嗎)
雖然小茴香對宮寒有輔助調(diào)理效果,但不能完全治愈宮寒。同時,孕婦、哺乳期婦女及陰虛火旺者應(yīng)慎用小茴香。這些措施與小茴香的食療相結(jié)合,可以更有效地改善宮寒癥狀。
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