將蕓豆收割時,必須確保它們完全成熟。將蕓豆收割回來,用割草機或草刀修剪掉葉子和莖梗。將蕓豆晾曬在太陽下,直到它們變干而脆。然后將蕓豆放入無菌的密封袋中,并將其存放在干燥,陰涼,通風的地方,以避免蕓豆受潮。在冬天,你可以使用保存好的蕓豆來制作營養豐富的菜肴。
土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
發布時間:2024-01-15 12:56:33
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