瘦子可以選擇任何水果，因為水果不會導致體重增加。以下是一些低糖、低熱量的水果建議：

　　1. 草莓：每百克只有30卡路里的熱量，富含維生素C和纖維。

　　2. 藍莓：每百克只有57卡路里的熱量，富含抗氧化劑和纖維。

　　3. 檸檬：每百克只有29卡路里的熱量，富含維生素C和檸檬酸，可以幫助消化和去除毒素。

　　4. 西瓜：每百克只有30卡路里的熱量，富含水分和維生素C，能夠解渴和保持皮膚彈性。

　　5. 柿子：每百克只有70卡路里的熱量，富含纖維和維生素A，可以促進消化和增強免疫力。

　　選擇低糖、低熱量的水果并且適量攝入是有利于健康和保持體型的。