
膳食纖維固體飲料是一種以膳食纖維為主要原料,添加一定量的水和其他輔助物質(zhì),經(jīng)過混合、成型、干燥等工藝制成的固體飲料。它具有易于攜帶、易于儲存、易于食用、營養(yǎng)豐富等特點,可以滿足人們?nèi)粘z入膳食纖維的需求。常用的膳食纖維原料包括大豆纖維、果膠、木質(zhì)素等,輔助物質(zhì)包括甜味劑、酸味劑、色素等,可以根據(jù)不同口味和需求進(jìn)行調(diào)整。

1、通過食物來補(bǔ)充;2、通過保健品或者叫特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來補(bǔ)充。通過食物補(bǔ)充主要是通過蔬菜和水果,對于普通成年人來講,每天需要攝入500g的蔬菜、200g的水果,才能滿足身體對膳食纖維的需要。如果通過保健品或者特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來補(bǔ)充膳食纖維,每天攝入20-30g是比較適合的,對于便秘患者可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入。
