
突然暴瘦通常指短時間內體重快速減輕,導致身體出現不適甚至健康問題。如果一個人在幾周內體重下降了10%或以上,而且沒有進行減肥、鍛煉或者其他明顯的健康改變,那么可以被認為是突然暴瘦。如果體重快速下降伴隨著疲勞、食欲不振、頭痛、體力下降等癥狀,也應該引起警惕,及時就醫(yī)檢查。

3.調整飲食和作息最近是不是吃了太多油膩、辛辣或者難消化的東西?4.及時就醫(yī),別拖要是試了上面的方法,癥狀還是沒緩解,或者越來越嚴重,比如吐得連水都喝不下,大便堵得肚子疼得直冒汗,甚至開始頭暈、沒力氣,那必須得去醫(yī)院了。
