
炒番茄雞蛋的做法:
材料:
雞蛋3個
番茄1個
蔥姜少許
鹽、糖、生抽適量
油
步驟:
1.雞蛋打散,加適量鹽、糖和少許生抽調味。
2.番茄切成塊狀備用。
3.蔥姜切末備用。
4.鍋中倒油,油熱后放入蔥姜炒香。
5.將雞蛋液倒入鍋中,用鏟子快速翻炒,炒至雞蛋熟透后撈出備用。
6.鍋中再倒入少許油,放入番茄塊,炒至番茄軟爛。
7.加入少許鹽和糖調味,翻炒均勻。
8.將炒好的雞蛋塊倒入鍋中,用鏟子翻炒均勻,讓雞蛋和番茄充分混合。
9.最后淋上少許生抽調味即可。
炒好的番茄雞蛋顏色鮮艷,味道鮮美,是家常美食中的一道美味佳肴。

對于食欲不振或消化不良的人群來說,適量食用番茄排骨湯可以緩解相關癥狀。經常食用番茄排骨湯可以使皮膚保持光澤、彈性,同時還能有效預防色斑形成。番茄排骨湯可以補充人體必需的營養元素,維持營養狀態。
