以下是幾種安全食用生牛肉的方法：

　　1. 選擇優(yōu)質(zhì)的牛肉。選擇經(jīng)過(guò)認(rèn)證的肉類供應(yīng)商，確保購(gòu)買的肉品符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和安全要求，盡量選擇新鮮、無(wú)異味、無(wú)霉變、無(wú)疤痕的牛肉。

　　2. 冷藏和保存。將生牛肉放在冰箱里冷藏，確保溫度在0-4℃之間。并且要在保鮮袋或保鮮膜中保存，避免和其他食品接觸。

　　3. 烤制或煮熟。對(duì)于生牛肉，將其烤制或煮熟，比如制作牛肉餅、牛肉漢堡、生牛肉料理、壽司等，能夠殺死肉中的細(xì)菌，確保食品安全。如果需要直接食用，可以選擇用鹽腌制或醬油腌制后再食用。

　　4. 避免交叉污染。生牛肉會(huì)含有細(xì)菌，因此在烹飪和食用時(shí)要注意衛(wèi)生。切碎生牛肉的切菜板與熟食或其他生食食材分開使用，用過(guò)的刀具和餐具要及時(shí)清洗消毒，避免交叉污染。

　　食用生牛肉時(shí)一定要注意衛(wèi)生和安全，盡量選擇烤制或煮熟的方式食用，避免食品交叉污染，確保食品安全。