
青少年偏瘦的原因可能有多種,包括:
1. 遺傳因素:有些人天生就比較瘦,無論怎樣都難以增重。
2. 飲食不良:如果青少年飲食不均衡或者營養攝入不足,就容易導致偏瘦。
3. 運動不足:缺乏運動會導致肌肉萎縮,體重下降。
4. 疾病因素:某些疾病,如甲狀腺功能亢進、腸道疾病等,會導致身體消耗能量過多,從而導致偏瘦。
5. 精神壓力:青少年在學習、人際關系、家庭環境等方面面臨較大的壓力,長期處于緊張、焦慮的狀態下,身體也容易出現偏瘦。
6. 不良生活習慣:如長期熬夜、吸煙、飲酒等,都會影響身體健康,導致偏瘦。

青少年吸收不好太瘦,可以通過以下方法進行調理:1.改善生活方式:保持規律的作息時間,避免熬夜和過度勞累。若是缺鋅導致的吸收不好,則可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進行鋅的補充。調理過程中要耐心和堅持,不要急于求成。