這個問題沒有明確的答案,因為它取決于人口統計數據和定義“胖”和“瘦”的標準。在一些國家,肥胖率可能較高,但在其他國家,瘦子可能更為普遍。肥胖和瘦瘦的定義標準因地區、年齡、性別、健康狀況等因素而異。
根據世界衛生組織(WHO)的定義,肥胖被定義為BMI(體重指數)超過30的人,而瘦瘦則被定義為BMI小于18.5的人。根據WHO的報告,2016年全球肥胖率約為13%,瘦瘦率約為8%。這些數字可能已經發生了變化。
無法簡單地回答胖子多還是瘦子多的問題,這取決于許多因素。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-05-04 05:46:08
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