紅棗銀耳湯可以加入其他食材,例如:
1. 枸杞:有益氣養血、滋陰補腎的作用。
2. 蓮子:具有清心安神、補脾益腎的功效。
3. 圓肉:具有補血養顏、滋陰潤燥的作用。
4. 石斛:有補肺益氣、滋陰清熱的功效。
5. 牛奶:可以增加湯的口感和營養,有補鈣、營養豐富的作用。
撐壞了胃是可以通過合理的治療和保養逐漸恢復的。當胃部因過度進食或不當飲食而受到損害時,可能會出現胃痛、消化不良、體重減輕等癥狀。同時,保持良好的心態和避免過度焦慮也有助于身體的恢復。
發布時間:2023-05-04 08:22:04
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