涼拌茴香的做法:
材料:
1. 茴香 200g
2. 蒜末 1勺
3. 辣椒油 1勺
4. 鹽 1/2勺
5. 花生碎 適量
6. 香油 1勺
7. 醋 2勺
8. 糖 1勺
步驟:
1. 將茴香洗干凈,切成絲狀。
2. 將蒜末、辣椒油、鹽、香油、醋、糖混合成調味汁。
3. 將調味汁倒入茴香絲中,拌勻。
4. 最后撒上花生碎即可。
溫馨提示:
1. 茴香切成細絲,這樣入口更加爽口。
2. 蒜末要趁新鮮攪碎,這樣味道更好。
3. 辣椒油可以根據個人口味酌情加減。
雖然小茴香對宮寒有輔助調理效果,但不能完全治愈宮寒。同時,孕婦、哺乳期婦女及陰虛火旺者應慎用小茴香。這些措施與小茴香的食療相結合,可以更有效地改善宮寒癥狀。
發布時間:2023-05-04 11:44:37
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