水果纖維是指從水果中提取出的、富含纖維素的物質(zhì)。水果纖維是一種天然的膳食纖維，對人體健康有很多好處，如促進(jìn)腸道蠕動、控制血糖、降低膽固醇、促進(jìn)飽腹感等。水果纖維通常用于制作健康食品及保健品。
藜麥的顆粒形狀呈圓球狀，可以是白色、紅色或深紫色。藜麥有堅果味道，口感有點(diǎn)類似于糯米，可以用于制作各種食品，如面食、粥、沙拉等。藜麥還被譽(yù)為“超級食物”，因?yàn)樗卸喾N對人體健康有益的成分，并且易于消化。
發(fā)布時間：2023-05-05 05:42:05
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