,胖子氣喘吁吁地說:“你真的需要鍛煉身體,這樣走路會很輕松。”瘦子笑著回答:“我鍛煉身體不是為了走路輕松,而是為了保持健康。”胖子沉默了一會兒,認真思考起來。從那天開始,他每天都會去健身房鍛煉身體,漸漸地變得健康了起來。現在,他和瘦子一起走路已經不再氣喘吁吁了。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-05-05 13:02:13
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