石斛羊肚菌排骨湯是一道營養豐富的湯品，具有以下功效和作用：
1. 補益身體：石斛和羊肚菌都具有滋養身體和增強免疫力的功效，能夠幫助人體建立健康的身體狀態。
2. 消炎止痛：石斛和羊肚菌都具有抗炎作用，可以緩解炎癥和疼痛。
3. 去濕解毒：排骨湯中的排骨可以排出體內的濕氣，石斛和羊肚菌可以起到解毒作用，有利于體內毒素的清除。
4. 補血養顏：石斛和羊肚菌含有豐富的營養成分，可以幫助調節體內氣血，達到補血養顏的效果。
5. 預防疾�。菏脱蚨蔷季哂锌寡趸饔茫軌蝾A防疾病的發生。
石斛羊肚菌排骨湯不僅味道美味，而且具有豐富的營養成分，對身體健康具有重要的作用。
2.枸杞：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，與石斛搭配煲湯，可以協同發揮滋補肝腎、養胃的作用。3.紅棗：紅棗具有補中益氣、養血安神的功效，與石斛一起煲湯，可以增強身體免疫力，改善胃部不適。
