銀耳湯適合所有人喝，特別適合體虛、貧血、容易疲勞的人群，還適用于老年人、yun婦和產婦。銀耳含有豐富的膠質蛋白、糖類、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，具有滋陰潤燥、養顏美容、清熱解毒、降血脂、減肥等功效。多喝銀耳湯對人體有益處。
腸胃不好時煲湯最適合選擇一些清淡、容易消化的湯品，下面列舉幾種適合腸胃不好的湯：1.雞湯：雞肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸，易于消化吸收，可以幫助修復腸胃黏膜，還可以增強免疫力。
發布時間：2023-05-07 18:00:38
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