鮮百合富含天門冬素，這是一種具有苦味的物質，因此導致鮮百合有一些苦味。百合中的黏液質和多糖也可能對其味道有一定影響。苦味并不會影響百合的營養價值和美味程度，可以通過適當的烹調方法去除或減輕苦味。
做法：將百合和銀耳提前泡發，然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯的選擇，可以根據個人口味和體質情況選擇合適的搭配。
發布時間：2023-05-07 21:29:50
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
