
以下是一份扁魚干的食譜:
材料:
- 扁魚 500 克
- 鹽 2 湯匙
- 糖 1 湯匙
- 料酒 2 湯匙
- 姜片 4 片
- 蔥段 2 根
- 食用油 適量
步驟:
1. 將扁魚洗凈,用廚房紙吸干水分,切成約 1 厘米厚的薄片。
2. 在一個(gè)大碗里,加入鹽、糖、料酒和姜片,攪拌均勻。
3. 將扁魚片放入碗中,用手抓勻腌制液,腌制 30 分鐘至 1 小時(shí)。
4. 在熱鍋中加入食用油,待油熱后放入蔥段爆香。
5. 將腌制好的扁魚片逐一放入鍋中煎炸,直到兩面呈金黃色,變得酥脆。
6. 取出扁魚干,放涼后放入密封袋中保存。
注意:
- 煎炸扁魚片時(shí)火候要掌握好,過早翻面可能會(huì)導(dǎo)致魚肉碎掉。
- 扁魚片不能太厚,否則會(huì)導(dǎo)致里面生熟不均勻。
- 腌制時(shí)間根據(jù)個(gè)人口感決定,時(shí)間越長(zhǎng)味道越濃郁。
- 扁魚干可以作為零食或配菜,可以沾醬油、辣椒醬等調(diào)味食用。

2.調(diào)味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對(duì)炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關(guān)火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。
