柚子蒸鵝蛋的做法如下:
材料:
鵝蛋3個、柚子皮1個、鹽適量、水適量
做法:
1.鵝蛋煮熟備用;
2.將柚子皮切成絲備用;
3.打開鵝蛋,將蛋清和蛋黃分開備用;
4.將蛋清和蛋黃分別倒入碗中;
5.加入鹽適量,攪拌均勻;
6.將鵝蛋、柚子皮、蛋清、蛋黃放入蒸鍋中;
7.加水適量,大火蒸10-15分鐘即可。
美食小貼士:
1.蒸鵝蛋時,煮鵝蛋的水可以用來蒸鵝蛋;
2.如果喜歡酸味,可以多加一點柚子皮;
3.蒸好后可以加一些蔥花和調料增加口感。
然而,柚子性質偏寒涼,如果食用過多或者脾胃虛寒者食用,可能會刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。吃柚子是否養胃需要根據個人體質和食用量等因素來具體分析。
發布時間:2023-05-11 05:21:50
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