可以，益生菌可以幫助調節腸道菌群，促進腸道的消化吸收功能，減少腹瀉、便秘等腸胃問題。但是不同類型的益生菌對不同的腸胃癥狀有不同的作用，需要根據具體情況選擇適合自己的益生菌品種。應根據醫生建議合理飲食、調節生活方式等維護腸胃健康。