這種情況可能是腹瀉,可能是因?yàn)槭澄镏械募?xì)菌或病毒引起的。建議您喝足夠的水并避免食用油膩的食物,多吃易消化的食物,如面包、米飯、雞蛋、面條、饅頭等,避免吃生冷的食物。如果情況持續(xù)幾天以上,請及時就醫(yī)。
1.先動起來,別干坐著肚子脹得難受時,最忌諱一直窩在沙發(fā)或椅子上。2.揉揉肚子,順時針打圈平躺在床上,雙手搓熱后放在肚臍周圍,用掌心輕輕按壓,然后順著肚臍順時針方向畫圈按摩。
發(fā)布時間:2023-05-11 08:37:58
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