如果大便次數不多但是拉稀，可能是因為食物消化不良或者細菌感染引起的。以下是一些應對方法：

　　1. 多喝水：拉稀時身體失去了很多水分，喝水可以幫助補充身體所需的水分。

　　2. 避免食用刺激性食物：刺激性食物如辣椒、油炸食品等會刺激腸胃，加重癥狀，應避免食用。

　　3. 暫停一些藥物：如果你正在服用某些藥物，可能會引起腹瀉。聯系醫生或藥劑師咨詢是否可以暫停服用。

　　4. 服用止瀉藥：如果癥狀嚴重，可以考慮服用一些藥物來緩解癥狀，如止瀉藥。

　　5. 尋求醫生幫助：如果癥狀持續或者加重，應該咨詢醫生，他們可能會為您開具藥物來緩解癥狀。