蝦米和牛奶一起吃的功效并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。蝦米是一種富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食品，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。牛奶也是一種富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食品，有助于強(qiáng)骨健身，促進(jìn)健康發(fā)育。這兩種食品并沒(méi)有特別的配合功效，建議根據(jù)自身需要和口味，合理搭配食用。
3.牛奶：蝦米和牛奶都是高蛋白食物，長(zhǎng)期同時(shí)食用可能引起體內(nèi)過(guò)敏反應(yīng)。4.富含維生素C的食物：蝦和含維生素C的食物一起食用可能會(huì)出現(xiàn)相互作用，產(chǎn)生毒性引起皮膚過(guò)敏。蝦米和其他食物一起吃是否會(huì)過(guò)敏可能因人而異。
