老年人放屁多可能是由于腸胃消化功能減弱，腸道菌群失調等原因引起的。以下是一些緩解和預防老年人放屁的方法：

　　1. 注意飲食：老年人應該注意飲食，少吃易引起腸胃不適的食物，如油膩、辛辣、生冷、刺激性食物等。

　　2. 多喝水：老年人飲水量不要過少，保持水分充足有助于預防腸胃問題。

　　3. 適量運動：老年人可以適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，以促進腸胃蠕動，幫助排氣。

　　4. 調整生活作息：老年人應該養成定時定量的飲食習慣，保持良好的生活作息，避免熬夜等不良習慣。

　　5. 合理藥物使用：老年人如有需要服用藥物，應該聽從醫生建議，合理使用，并注意藥物的副作用。