米飯和面的糖分含量是相似的，大約在每 100 克食物中含有 1 克左右的糖分。如果配料不同，則其糖分含量也會(huì)有所不同。例如，用糖制品、果醬或甜醬調(diào)味的面食或米飯將含有更多的糖分。
糯米和粥的糖分高低主要取決于其成分和烹飪方式。如果比較同等重量和相同烹飪方式下的糯米和粥，糯米的糖分含量可能會(huì)更高一些，因?yàn)樗旧砗休^高的淀粉。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-13 09:35:05
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糖分多)
