1. 雞肉蓮藕湯：材料：雞肉250克，蓮藕300克，姜3片，鹽適量。方法：將蓮藕去皮切塊，雞肉洗凈切塊，放入鍋中加水煮沸后去浮沫，加姜片煮至雞肉熟爛，加鹽調味即可。

　　2. 紅棗薏米糯米湯：材料：紅棗10個，薏米50克，糯米100克，冰糖適量。方法：將紅棗去核，薏米和糯米混合，放入鍋中加水煮沸后去浮沫，加入紅棗和冰糖煮至糯米熟爛即可。

　　3. 番茄牛肉湯：材料：牛肉250克，番茄2個，洋蔥1個，姜3片，鹽適量。方法：將牛肉洗凈切塊，番茄和洋蔥切片，放入鍋中加水煮沸后去浮沫，加入姜片、鹽和切好的番茄和洋蔥，煮至牛肉熟爛即可。

　　4. 木耳花菜豆腐湯：材料：木耳50克，花菜1個，豆腐150克，姜3片，鹽適量。方法：將木耳用清水泡發，花菜和豆腐切塊，放入鍋中加水煮沸后去浮沫，加入姜片、鹽和切好的木耳、花菜和豆腐，煮至食材爛熟即可。

　　5. 龍眼桂圓鴿子湯：材料：鴿子1只，龍眼肉20克，桂圓肉20克，姜3片，鹽適量。方法：將鴿子洗凈放入鍋中加水煮沸，去浮沫后加入姜片、龍眼肉、桂圓肉，煮至鴿子熟爛后加鹽調味即可。