海參可以用來燉湯，下面是一些制作海參湯的建議：

　　材料：

　　- 一只海參

　　- 適量的豬肉、雞肉或牛肉

　　- 一些蔥姜蒜

　　- 適量的枸杞

　　- 鹽和胡椒粉

　　做法：

　　1. 將海參用清水沖洗干凈，然后浸泡在清水中大約30分鐘，去除泡發劑和雜質。海參泡發后變得柔軟，剖開海參，清除里面的沙和內臟。

　　2. 準備好肉類，水中煮沸后將肉放入鍋中焯水，撇去浮沫后倒入一些清水，加入蔥姜蒜和枸杞一起燉煮，直至肉類變軟。

　　3. 將海參和肉一起放入鍋中，加入適量的鹽和胡椒粉，再加入清水，大火煮沸，然后轉小火燉煮2-3小時。

　　4. 在最后加入一些蔥花和香菜，熄火即可。

　　注意事項：

　　1. 浸泡后的海參必須清洗干凈，以去除海參的泡發劑和雜質。

　　2. 肉和海參一起燉煮可以提高味道和湯汁的濃度。

　　3. 在加鹽和胡椒粉前，先嘗一下湯的味道，以免過咸或太辣。