經常拉肚子時間久了會影響人體營養吸收和免疫力，導致體力下降、皮膚干燥、容易感冒等。長期拉肚子還容易引發腸道疾病，如結腸炎、腸炎等，嚴重的還會引起脫水、貧血等并發癥。需要及時去醫院就診，查找病因并進行治療。平時要注意飲食衛生，避免食用過期食品、不潔食品以及水源不清的食品和飲料。