微生態失衡是指人體內微生物群落數量、種類、比例等發生異常變化，從而影響到人體的健康狀態。微生態失衡可能由于飲食習慣、藥物使用、生活方式等因素引起。例如，過度使用抗生素可能破壞人體內益生菌群落，使有害菌種得以繁殖，導致微生態失衡，引發一系列健康問題。微生態失衡與許多慢性疾病密切相關，包括腸道炎癥、免疫功能障礙、代謝性疾病等。保持良好的微生態平衡對于維護人體健康具有重要意義。