以下是使用全麥粉制作面條的方法：

　　材料：

　　- 全麥面粉

　　- 水

　　- 少量鹽（可選）

　　步驟：

　　1. 在一個深碗中放入全麥面粉，加入少量鹽（如果喜歡）。

　　2. 將水慢慢地加入面粉中，用筷子或手指攪拌，直到形成一個團狀的面團。

　　3. 將面團拉出來，用手揉搓，直到面團變得柔軟有彈性。

　　4. 將面團放在案板上，用搟面杖把面團搟成薄片。

　　5. 將薄片對折，再重復搟面，直到面片變得很薄。

　　6. 將搟好的面片切成長條狀，即成為面條。

　　7. 將面條放入沸水中煮，直到熟透，撈出后用清水沖洗。

　　注意事項：

　　- 全麥面粉不易制成細面條，因此可以嘗試把面條切得寬一些。

　　- 如果感覺面團過于干燥，可以再加少量水，但要慢慢加入，避免面團過于濕潤。

　　- 煮面時要注意火候，過早撈出容易夾生，過度煮熟容易糊掉。