材料：

　　1. 海帶絲 100 克

　　2. 蒜末 1 小勺

　　3. 醋 2 小勺

　　4. 糖 1 小勺

　　5. 生抽 1 大勺

　　6. 香油 1 小勺

　　7. 鹽適量

　　做法：

　　1. 海帶絲用清水沖洗干凈，用溫水浸泡 5-10 分鐘后瀝干備用；

　　2. 取一個容器，加入蒜末、醋、糖、生抽、香油、鹽，攪拌均勻成調味汁；

　　3. 將調味汁倒入海帶絲中，用筷子或湯匙攪拌均勻即可。

　　溫馨提示：

　　1. 浸泡海帶絲的時間不要太長，否則會影響口感；

　　2. 調味汁可以根據個人喜好進行調整；

　　3. 用量適量，不要放太多鹽和糖；

　　4. 可以根據自己的口味加入一些調料，比如芝麻、辣椒油等。