益生菌可以直接倒進嘴巴里,但是建議按照產品說明書或醫生的建議服用。有些益生菌可能需要在飯前或飯后服用,而且劑量也需要根據需要和身體情況來確定。也建議選擇正規渠道購買的益生菌產品,并且注意保存和使用方式,避免受到污染或效果降低。
發布時間:2023-05-14 16:52:46
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