這種情況下，躺下放屁確實能夠減輕腹脹的不適感。放屁會釋放腸道內的氣體，減輕脹氣癥狀。如果腹脹持續時間過長，或者伴隨著其他癥狀（如腹痛、腹瀉、便秘等），建議及時就醫，以排除潛在的腸道疾病。平時應注意飲食健康，多吃蔬果、粗糧，避免過度進食、煙酒等有害習慣。