1. 先將饅頭冷卻室溫,以免熱度會讓冰箱內部溫度升高。
2. 將饅頭用保鮮膜或食品袋包好,盡可能將空氣擠出來,這樣可以延長饅頭的保鮮時間。
3. 將包好的饅頭放入冰箱冷藏室內,不要放入冷凍室中,因為凍結后的饅頭會影響口感。
4. 饅頭在24小時內食用完,因為時間久了,饅頭會變得發硬、干燥,口感不佳。
對于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者,我們可以發現,黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
發布時間:2023-05-14 20:32:48
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