
常年大便不成形可能是由許多原因造成的,包括飲食習慣,缺水,身體不活動,腸炎,腸道病變,便秘等等。
以下是可能導致常年大便不成形的常見原因:
1.飲食不合理:缺乏纖維素和水分,習慣性吃高脂肪、高糖、高蛋白、高鹽等食物;
2.水分攝入不足:身體缺水會導致大便干燥,從而不成形;
3.缺乏體力活動:長期坐著,缺乏體質運動,不利于腸道蠕動,產生便秘;
4.腸炎或腸道疾病:腸炎、炎癥性腸病、潰瘍性結腸炎等腸道疾病都會導致大便不成形;
5.便秘:如果排便難度大、排便不暢,時間久了,大便不成形也很常見。
如果你遇到了常年大便不成形的問題,建議找醫生進行診斷和治療,并適當調整飲食和生活習慣。

