由于人體消化系統的復雜性和個人體質的不同，有時候即使經過多次擦拭也難以完全清潔肛門區域。可以采取一些措施來盡可能地減少殘留物，例如使用濕紙巾或洗凈肛門區域，保持良好的衛生習慣等等。
4.實在不行找醫生：如果調整飲食、按摩、喝蜂蜜水這些方法都試過了，胃還是脹得難受，大便也通不了，甚至還伴有肚子疼、嘔吐這些癥狀，那就別硬扛了，趕緊去醫院掛個消化科的號。
發布時間：2023-05-15 11:45:04
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