1. 刺激腸道蠕動：腸排能夠刺激腸道蠕動，促進排便，有助于預防便秘。

　　2. 排毒養顏：腸排能夠促進身體內部的代謝和排毒，保持身體的健康和年輕。

　　3. 改善腸道菌群：腸排有助于改善腸道菌群，促進腸道健康，減少疾病的發生。

　　4. 改善免疫力：腸排能夠清除體內的有害物質，增強免疫力，預防疾病的發生。

　　5. 促進減肥：腸排能夠清除體內多余的毒素和廢物，有助于減輕體重，促進減肥。