益生菌可以通過口服或直接注入腸道的方式進入腸道。

　　口服的方式是最常見的，可以通過食物或保健品攝入益生菌。益生菌保健品一般以膠囊、腸溶片、粉末等形式出現，這些保健品中的菌株數量和種類都是經過科學篩選和配比的，可供選擇的菌株有很多種，例如乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。

　　直接注入腸道的方式包括灌腸和肛門注射，這種方式通常由醫生或護士進行操作，用于治療腸道疾病或維持腸道菌群平衡。

　　無論是哪種方式，益生菌最終都會進入小腸或大腸中生長和繁殖，發揮益生作用。