建議吃一些蔬菜類的炒菜，比如西蘭花、菜花、青菜、豆角等，這些都比較低卡又養(yǎng)胃。可以加入一些調(diào)料，如生姜、蒜、辣椒等，增加風(fēng)味。避免使用過多的油和鹽，處理方式上可以選擇清炒或者少油煎炒等方式。
7.南瓜炒蔬菜：南瓜富含維生素和果膠，有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)潰瘍愈合。9.猴頭菇炒菜：猴頭菇具有健脾養(yǎng)胃、安神的功效，有助于改善食欲不振、消化不良等癥狀。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-17 21:50:44
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號(hào)：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽(yáng)奘靈實(shí)業(yè)有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁(yè)面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
胃又低卡)
